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香菇煨豆腐

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2013-12-12发布

简介

那天看萍姐做了道煨豆花,那豆腐做出来嫩嫩的好诱人,于是乎也想跟着学做,原想同样的放些辣椒酱滴,正要放辣酱的时候,想起怕辣的小家伙,一时心软。没有放辣椒的煨豆腐似乎就少了许多的灵气。不过此道菜没有太多刺激的调料,只以香菇提味,口感嫩滑,实属老少皆宜

难度复杂
主料
豆腐300g 瘦肉100g
辅料
适量 适量
大葱适量 生抽适量
淀粉适量 香菇适量
制作步骤
  • 1

    原料:瘦肉,香菜,大葱,豆腐,辣椒酱后来没有用。

  • 2

    把豆腐用手掰成块,用手掰是因为不平滑的切面更好入味。

  • 3

    为了提味,加些香菇,香菇切成末。

  • 4

    坐锅烧水,水里加入许盐,把豆腐放入焯去豆腥味捞出。

  • 5

    另起锅烧油,把肉末放进去炒至颜色变白。

  • 6

    加入香菇和葱末,炒出香味。

  • 7

    加入一碗清水。

  • 8

    锅里加入生抽。

  • 9

    水开后放入豆腐煮开后慢慢地煨五分钟,至豆腐吸收香菇的香味。

  • 10

    放入食盐。

  • 11

    兑碗水淀粉。

  • 12

    分三次把水淀粉勾入锅里待豆腐均匀裹上淀粉。

  • 13

    出锅前放入香菜即可出锅。

小贴士:豆腐虽好,但也不能大量食用,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。
这道菜使用了熊猫电磁炉
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  • 紫豌豆

     

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