甘蔗玉米鸡汤
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2013-12-14发布
简介
喜欢甘蔗煲汤，有一种自然的清甜，甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 鸡大腿半只 | |
| 辅料 | |
| 玉米一条 | 甘蔗适量 |
制作步骤
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1
鸡大腿一只剁成小块
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2
玉米切小段，甘蔗去皮切段拍松
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3
坐锅烧水，水开后把鸡肉下锅焯去血水捞出
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4
小电锅内锅加水预热。
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5
焯好水的鸡块加入
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6
加入甘蔗段
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7
加入玉米，再根据差多少水适量加水，内锅因为预热过，这时候可加热水，如果没有预热，就加凉水
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8
盖上盖，慢慢地煲去吧
-
9
一个半小时后，汤煲好了，香香甜甜的汤，好喝哦
小贴士：我喝这个没有加盐，有不喜欢纯微甜味，可以适量加盐。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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