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甘蔗粟米鸭腿汤

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2013-12-19发布

简介

话说甘蔗是潮汕地区大面积种植的一种旱田作物,它同时在潮汕民俗活动中也扮演着一定的角色。立冬日,家家户户吃甘蔗,据说,这一天吃甘蔗,有滋补功效,又可以保护牙齿。所以潮汕有谚语:“立冬食蔗不会齿痛。”另外,饲养耕牛的人家在这一天会用甘蔗叶包上甜圆想方设法哄耕牛吃。 秋天天气干燥,而甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效,用来煲汤,不仅可增加汤的甘甜度,还能有效补充体内缺失的水分。

难度一般
主料
鸭腿、鸭头500g 粟米450g
甘蔗530g
辅料
清水适量
制作步骤
  • 1

    食材:甘蔗、粟米、鸭腿、鸭头。

  • 2

    鸭腿鸭头焯烫一遍,洗净。

  • 3

    全部食材放入煮锅中,一次性加足清水。

  • 4

    盖锅盖,大火煮滚。

  • 5

    揭盖,关火。

  • 6

    整锅倒入电炖锅中。

  • 7

    盖锅盖,通电,大火。

  • 8

    煲2小时左右,即可关火。

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  • 耕心

     

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