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【手抓羊肉】

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2014-09-27发布

简介

随着舌尖美味中镜头,在我领略草原的美丽风光同时,也记住了他们的美食。游牧民族手抓羊肉在我国已有数千年的历史,它过去是游牧民族的一道上好美食。“手抓羊肉”在我国的内蒙、西北、青藏一带最为有名,也是少数民族朋友们的一道宴客大菜。几乎所有美食家认为:不加盐炖煮羊肉是关键。盐作为强电解质,会破坏羊肉的细胞膜,使肉质中水分渗出,失去弹性,口感变老。上好的羊肉,采用文火炖煮2个小时,使肌肉纤维软化,这样处理的羊肉不腻不膻,丰盈鲜美。带着这种原味美食的诱惑,舞寻觅好羊排,开始解密这道美食。

难度简单
主料
羊排1000克
辅料
桂皮 大料
陈皮 姜片
花椒 葱段
孜然粉 山楂干
制作步骤
  • 1

    羊排洗净入冷水锅中烧开,洗净

  • 2

    锅内重新放入干净的水(水量要超过羊排一半左右,因为要文火熬煮啊)

  • 3

    加入羊肉和所有的辅料,烧开

  • 4

    转小火慢炖2个小时左右

  • 5

    盛出,切块、趁热撒上细盐、孜然粉什么的都成,就可以享用了。

小贴士:舞语:盐要炖煮好后放,否则会影响羊肉的口感,失去水分好羊排才有好口味,所以你一定要选择上等羊排制作,没有膻味啊
这道菜使用了
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  • 舞之灵

     

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