【手抓羊肉】
2014-09-27发布
简介
随着舌尖美味中镜头,在我领略草原的美丽风光同时,也记住了他们的美食。游牧民族手抓羊肉在我国已有数千年的历史,它过去是游牧民族的一道上好美食。“手抓羊肉”在我国的内蒙、西北、青藏一带最为有名,也是少数民族朋友们的一道宴客大菜。几乎所有美食家认为:不加盐炖煮羊肉是关键。盐作为强电解质,会破坏羊肉的细胞膜,使肉质中水分渗出,失去弹性,口感变老。上好的羊肉,采用文火炖煮2个小时,使肌肉纤维软化,这样处理的羊肉不腻不膻,丰盈鲜美。带着这种原味美食的诱惑,舞寻觅好羊排,开始解密这道美食。
难度简单 | |
主料 | |
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羊排1000克 | |
辅料 | |
桂皮 | 大料 |
陈皮 | 姜片 |
花椒 | 葱段 |
孜然粉 | 山楂干 |
制作步骤
小贴士:舞语:盐要炖煮好后放,否则会影响羊肉的口感,失去水分好羊排才有好口味,所以你一定要选择上等羊排制作,没有膻味啊
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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