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女性美容养颜的滋阴佳品---金瓜炖雪蛤

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2012-11-09发布

简介

在医学上素有“软黄金”之称的雪蛤是中国吉林长白山珍贵药用动物---雌性林蛙输卵管干品,块大色淡黄有光泽,味道微腥,浸泡3小时后呈奶白色,体积膨胀十余倍。它所含营养成分丰富,是享誉国内外的营养保健佳品,具有滋补强身,抗疲劳,抗衰老的功效,长期服用对于女性护肤美白,调节身体机能有奇效。女性食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老,是可信赖的抗衰老和提高免疫力。没有用惯常的木瓜来搭配雪蛤, 看着家里有备着的小金瓜,想着能换一种方式来尝试,就有了今天的“金瓜炖雪蛤”,其实内容是一样的,但换了一种“容器”,觉得分外的小巧可爱,不一样的感觉,吃惯了木瓜炖雪蛤的朋友们,是不是也想这样来一盅换换口味呢?

难度一般
主料
小金瓜1个 雪蛤1-2个
枸杞3-5颗
辅料
冰糖适量
制作步骤
  • 1

    将雪蛤用清水泡上三个小时以上;

  • 2

    泡开后的将其中间黑色部分去掉;

  • 3

    在锅中加入适量的水, 加入几片姜, 煮上三, 四分钟, 沥干后, 捞出姜片;

  • 4

    用小尖到将小金瓜从上部盖挖起, 用小勺将里面的籽掏干净;

  • 5

    将刚才煮好的雪蛤放入里面; 8. 加入适量的水,加入适量冰糖;再加入两, 三粒枸杞;

  • 6

    放在小盘上, 用保鲜膜包好;

  • 7

    放在蒸锅上, 大火蒸上三十分钟;

  • 8

    美味的滋养品金瓜炖雪蛤就完成啦。

小贴士:1. 雪蛤制作前要提前用清水泡发, 泡成乳白色后, 将其中的黑色的部分去除干净;3. 用小刀在金瓜顶部开个小口后,慢慢着划圆圈, 这样切下来的小盖才好看整齐;4. 将准备好的雪蛤放入, 加入适量的水和冰糖, 再放上几颗枸杞点缀;
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  • 斯佳丽

     

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