馨怡煮香香的最新菜谱大全
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当元宵节遇到情人节----美食与浪漫一个都不能少作者：馨怡煮香香
604复杂
简介：过完元宵，春节就算正式的结束了，元宵节自古以来都有吃元宵的习俗。北方叫元宵，我们南方则习惯称为汤圆，元宵是滚出来的，而汤圆则是一个一个手工包出来的，今年我家的汤圆改变了传统路线，做了水果汤圆，祝大家元 ...
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翡翠白菜作者：馨怡煮香香
917复杂
简介：这是一棵有心意、有寓意、有内涵的白菜，特别适合热热闹闹、红红火火的春节。“白菜”有“百财”的说法，做上一款寓意美好的白菜，祝福所有的朋友们新春快乐，百事顺畅。翡翠白菜内有乾坤，胡萝卜、香菇与猪肉混合做 ...
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紫菜南瓜疙瘩面作者：馨怡煮香香
100一般
简介：南瓜的营养价值很全面，特别是含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，有妊娠糖尿病的孕妈妈们可以经常吃点南瓜。而果胶则可延缓肠道对糖 ...
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水晶虾仁作者：馨怡煮香香
51一般
简介：过年过节，餐桌上总是少不了海鲜的身影，其中虾是必不缺少的，对于虾的吃法，多种多样，煎、炸、煮都可以，并且味道同样很鲜美，今天做一道水晶虾仁，虽然做法稍麻烦一点，但吃在嘴里的感觉非常细嫩，很适合老人和小 ...
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莴笋炒肉丝作者：馨怡煮香香
81一般
简介：莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，且肉质细嫩，生吃热炒都可以。莴笋中的钾含量高，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。如果是孕妇在怀孕期间多吃莴苣有助于胎宝宝脊髓的正常形成， ...
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蓝莓山药作者：馨怡煮香香
37一般
简介：作为药膳同源的山药营养丰富，含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但不会缺少营养元素，同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。蓝莓中的花青素能改善皮 ...