当归乌鸡汤
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2013-11-14发布
简介
女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤，只要持之以恒，对身体是非常有益的。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，具有调经补血的功效。乌鸡是药食同源的保健佳品，具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。 这道当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效。
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 当归20g | 乌鸡400g |
| 辅料 | |
| 清水适量 | |
制作步骤
-
1
食材：乌鸡和当归。
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2
当归用清水洗净。
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3
乌鸡择洗干净，焯烫一下。
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4
乌鸡和当归放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
-
5
盖锅盖，大火烧开。
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6
揭盖，关火。
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7
整锅倒入电炖锅中。
-
8
盖锅盖，通电，选择【快炖】键，时间1:30分钟。
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9
时间快，无需添加任何调味料。
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10
如果不立即食用，可以继续通电保温。
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