桃胶薏米养颜祛斑粥
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2014-03-11发布
简介
一碗养颜粥，女性的美容佳品。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 粳米 | 桃胶 |
| 辅料 | |
| 冰糖 | 红枣 |
| 小米 | 燕麦 |
| 莲子 | 薏米 |
制作步骤
-
1
准备好材料。桃胶浸泡十四个小时。除去上面的黑色物质。莲子、薏米浸泡2个小时。
-
2
清洗好燕麦和粳米。准备好冰糖。电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。煮到40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟就可以了。
小贴士：薏米属寒性，不要单独吃，吃时配粳米、红豆等温性的食物以互补。
这道菜使用了奔腾电饭煲
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