甘蔗玉米煲脊骨
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2013-12-10发布
简介
这阵子说起天起，最流行的当数雾霾天气了。据报道，中国今年的雾霾天气为五十二年来最多，这样的天气，要多喝些清肺润喉的汤了，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果，用来煲汤很不错呢
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 猪脊骨200g | 玉米一条 |
| 辅料 | |
| 甘蔗适量 | |
制作步骤
-
1
坐锅烧水，把脊骨在锅里焯去血水捞出
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2
玉米，甘蔗，焯好的脊骨
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3
小电锅内锅加水，通电，把水预热
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4
加入脊骨
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5
加入玉米和甘蔗段
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6
盖上盖，慢慢地煲去吧
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7
两个多小时后脊骨软软的了
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8
汤鲜鲜的，微微的甜，好喝
小贴士：我这个甘蔗没有拍松，拍松更入味了
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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