首页 > 万维菜谱大全 > 奇异果胡萝卜果泥汁

奇异果胡萝卜果泥汁

上一张 下一张
  • 奇异果胡萝卜果泥汁
  • 奇异果胡萝卜果泥汁
  • 奇异果胡萝卜果泥汁
  • 奇异果胡萝卜果泥汁
  • 奇异果胡萝卜果泥汁
  • 奇异果胡萝卜果泥汁
  • 奇异果胡萝卜果泥汁
加入精选 收藏 283人浏览

2014-11-03发布

简介

节气里立秋后天气总会有几天是33度以上,原本气候在30度以内但是一下又回升到33度;在家里也觉得闷热,特别想喝上一杯冰冷的果汁。 除了炎热的天气肠胃会干燥外,秋天的天气如果保养不当及喜欢吃辣的朋友;肠胃也一样会很干燥,甚至上厕所不顺畅。在这个季节里多喝点果汁对肠胃及皮肤都有很大的帮助,大量的纤维能够帮助肠道蠕动;这样上厕所就会很顺畅了。 【果汁】可以喝【原汁】的,也可以将水果制作成【果泥】;在制作果汁中两者混合后,喝了附有细纤维的【果泥汁】可以帮助肠道蠕动。喝果汁也可以让肠道更加好的吸收养分,奇异果的营养胜过两颗香橙;由于奇异果口感是酸甜的,配上胡萝卜汁可以综合了奇异果的酸酸的口感,喝起来还很开胃。

难度简单
主料
奇异果2颗 胡萝卜100G
柠檬1片
辅料
凉开水100ML
制作步骤
  • 1

    材料需提前冷藏,胡萝卜与奇异果洗净去皮后切成小块,柠檬洗净后用少许盐将表面搓干净切一片即可。

  • 2

    奇异果打拌成果泥备用。

  • 3

    胡萝卜与柠檬片放入隔渣网内。

  • 4

    加入凉开水。

  • 5

    搅拌成胡萝卜汁。

  • 6

    杯子里放入奇异果泥。

  • 7

    再加入胡萝卜汁即可饮用。

小贴士:-材料提前放入冰箱冷藏,这样做出来的果汁口感更佳;如果食材没有提前冷藏;果汁制作好后加入冰块也一样好喝。-可以加入少许蜂蜜调味。
评论(0)
  • {$u_name}

    {$content}

    回复 {$date}
  • KL乐悠悠

     

    级别:美食达人


    TA的菜谱:106篇

    相关菜谱
    菜系
    菜品
    口味
    料理机排行榜
    榨汁机排行榜
    关闭

    加入美食圈,有你更精彩!