【党参黄芪薏米粥】
2015-03-04发布
简介
黄芪党参具有补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴的作用，而炒薏米和炒扁豆具有去其湿热，去其积滞的作用，今天的这道养生粥，有这些症状的朋友可以试试看。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 大米100克 | |
| 辅料 | |
| 党参15克 | 黄芪15克 |
| 炒薏米60克 | 炒扁豆15克 |
| 红枣2粒 | |
制作步骤
-
1
加入炒薏米和炒扁豆红枣
-
2
放入党参和黄芪
-
3
洗净的大米
-
4
加1000ml左右水
-
5
按养生程序
-
6
大约一个小时，最后15分钟要搅拌下以免糊底
小贴士：舞语：薏米和扁豆药店一般没有炒的，你可以自己在家用锅小火炒微黄即可使用
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
评论(0)
从“能洗”到“四合一”全能，
海尔密闭稳燃舱热水器无畏千米
无畏千米高空！海尔密闭稳燃舱
无畏高空强风！海尔密闭稳燃舱
