红烧猪蹄
2013-05-31发布
简介
红烧猪蹄是以猪蹄为主要食材的家常菜,味道可口,营养价值丰富,亦可美容养颜。
难度一般 | |
主料 | |
---|---|
猪蹄2个 | 西兰花150g |
辅料 | |
葱姜蒜适量 | 桂皮适量 |
八角适量 | 丁香适量 |
花椒适量 | 冰糖适量 |
黄酒适量 | 醋适量 |
盐适量 | 水适量 |
制作步骤
-
1
最主要材料买猪蹄的时候让商家从中间片开后剁成小块,然后泡洗干净
-
2
锅中加水将猪蹄焯烫5分钟去掉血水后捞出沥干
-
3
炒糖色:炒锅加热后倒油,加热适量冰糖,变为褐色冒小泡时下入猪蹄翻炒上色
-
4
加入葱、姜、蒜、辣椒炒出香味后烹饪黄酒和适量的醋
-
5
加入酱油也可以加入适量老抽来调节颜色
-
6
加入刚刚可以没过主料的水和各种香料烧开
-
7
倒入电压力锅中,加入适量的盐
-
8
盖好盖子,启动高压锅,保压约50分钟。待自然泄压后打开,装盘。
-
9
这段时间可以将西兰花摆成小朵,用油盐水焯烫、过凉。控干后加少许蒜泥、盐、味精拌一下,围在摆好盘的红烧猪蹄四周
-
10
取适量的汤汁加入到炒锅中,大火收至汤汁浓稠后,浇在炖好的猪蹄表面即可。
小贴士:写下这道菜的小贴士或者小技巧吧(选填)
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
评论(0)