凉拌皇席菜
2013-07-07发布
简介
皇席菜,也是我们东营的特产之一,我市地处沿海,盐碱地居多。而皇席菜,就是喜欢生长在盐碱地的不怕旱不怕涝的野菜,也是老人们的口中的救命草。话说唐朝大将薛仁贵东征,追兵逼迫,军粮尽绝,兵士饥寒交迫,胜利无望,只好用此菜充饥,后胜利。设宴庆功,薛仁贵忆起此菜的功劳,便令人采来烹制,百官品后,众口称赞,此后逢宴必备此菜,并冠名皇席菜。据营养学专家分析研究,该菜含有人体所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。临床鉴定对多种硬化症、风湿性关节炎、气喘肥胖症、糖尿病有一定疗效,可抑制癌细胞生长,对人体器官机能有良好的调节。进食具有维持体内酸碱平衡,补充矿物质防止衰老的功效,是一种天然的绿色保健食品。 春天是吃野菜的好时节,曲曲菜、马齿笕、扫帚菜等等,你今天都采过了吗?千万不要错过了吃野菜的好时节啊!走出家门,盐碱地里,密密麻麻的皇席菜,惹人喜爱!皇席菜也是我家最喜欢的野菜之一,凉拌、炒、做馅料,都好吃。采多了吃不了的,用热水焯一下,包裹起来放冰箱冷冻,下次吃之前拿出来解冻即可,灰常方便。
难度简单 | |
主料 | |
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皇席菜 | 蒜末 |
陈醋 | 盐 |
味精 | 香油 |
辅料 | |
制作步骤
小贴士:1、皇席菜生长在碱地里面,所以菜本身有咸味,焯水后浸泡。2、蒜切末,不至于辛辣,味道更好!3、醋选择陈醋,味道更浓。4、还可以在醋里面拌入少许麻汁,也很好吃!
这道菜使用了方太燃气灶
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