微波番茄虾
2013-07-09发布
简介
挥汗如雨的季节还用炒锅做菜吗?达人们太辛苦了!改用微波炉吧,绝对是快手菜,这个功能强大的工具真是夏季的好帮手,简单快捷,只要把材料腌制好,几分钟就就出锅,看我做的微波番茄虾,只用了3分钟哦,没有一滴汗水美味出锅了,用生菜叶、香菜叶和黄色的西红柿稍加装饰,一盘色彩艳丽的番茄大虾上桌了,鲜嫩的大虾,酸甜的口味,带有丝丝的胡椒、孜然味,别提多好吃了。中医认为:海水虾性温湿、味甘咸,入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
难度一般 | |
主料 | |
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鲜虾12只 | |
辅料 | |
孜然粉适量 | 白胡椒粉适量 |
料酒半汤匙 | 油适量 |
番茄酱2汤匙 | 生抽1汤匙 |
白糖适量 |
制作步骤
小贴士:1.开背去虾线,腌制时更容易入味。2.各家微波炉功率不同,根据实际情况来调整烹调时间。3,.喜欢咸口可适当加点盐。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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