菠萝炒饭
2012-11-09发布
简介
菠萝一切两半，把里面的果肉挖出来，用淡盐水浸泡一会,果皮留着作容器菠萝切小丁火腿和洋葱切丁,本来应该用葱花的,没有葱了,用洋葱代替鸡蛋打散下锅炒碎盛出
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 冷米饭 | 菠萝 |
| 火腿 | 鸡蛋 |
| 辅料 | |
| 盐 | 香油 |
| 洋葱 | |
制作步骤
-
1
菠萝一切两半，把里面的果肉挖出来，用淡盐水浸泡一会,果皮留着作容器
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2
菠萝切小丁
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3
火腿和洋葱切丁,本来应该用葱花的,没有葱了,用洋葱代替
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4
鸡蛋打散下锅炒碎盛出
-
5
炒洋葱和火腿,放米饭翻炒
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6
最后加菠萝,菠萝加早了容易出水,炒好后,加少许盐和香油调味
-
7
出锅后,放在菠萝壳中,烤箱里烤几分钟
小贴士：
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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