花生薏米芋圆汤
2012-11-09发布
简介
莲子、花生和薏米很难煮,所以要事先浸泡一夜时间,这样煮的时候省时省火砂锅中放半锅清水,将泡过的莲子、花生、薏米放入,大火烧开转小火慢慢炖煮,加入一块冰糖香芋去皮切片上锅蒸熟,稍微凉后,加入一大勺白糖,用擀面杖碾碎,和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团将粉团搓长条,用手揪成小块,揉成小汤圆状
难度简单 | |
主料 | |
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冰糖1块 | 白糖1大勺 |
糯米粉100克 | 花生100克 |
莲子1小把 | 薏米50克 |
香芋100克 | |
辅料 | |
制作步骤
小贴士:1、莲子、花生和薏米很难煮,所以要事先浸泡一夜时间,这样煮的时候省时省火3、芋圆个头搓得稍微小一些,和莲子的大小差不多就好,这样吃起来口感好,也更美观
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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