煮熟的土豆碾成泥， 在其中加入适量的盐， 胡椒等调味料；

带上一次性手套抓均匀；

再加入肉馅， 鸡蛋， 生粉， 胡椒， 盐等调味料放入其中；

抓拌均匀即可；

取出一小块黄油，将它均匀的涂抹在披萨盘的底部和四周；

将混合好的土豆泥倒入盘中， 将它们均匀的铺在盘底；

在土豆泥饼上均匀的铺上焯好水的西兰花；

再铺上切好的西红柿；

最后盖上奶酪片；

放入约热好的180度的烤箱中，烤上25分钟就行。