鲅鱼炖豆腐
2012-12-06发布
简介
去掉五脏从中间把鱼剖开切成大厚块大豆腐切成块
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 鲅鱼一条 | |
| 辅料 | |
| 葱伴侣六月香辣椒酱适量 | 盐少许 |
| 水豆腐适量 | 欣和六月鲜酱油适量 |
| 葱少许 | 蒜少许 |
| 姜少许 | 剁椒少许 |
制作步骤
-
1
去掉五脏
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2
从中间把鱼剖开
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3
切成大厚块
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4
大豆腐切成块
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5
葱 姜 蒜 跺椒
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6
加入六月鲜酱油调下香味
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7
加入适量的葱伴侣六月鲜辣椒酱味道会更好
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8
锅热 下六月鲜酱油 葱伴侣六月鲜辣椒酱 放入佐料爆锅
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9
鱼要翻炒下 变色在加入豆腐
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10
放入豆腐和剁椒适量的水
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11
ok 一碗鲜香豆腐炖鱼出锅了
小贴士：不要过分的翻搅鱼块
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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