红薯鱼圆焖饭
2013-01-09发布
简介
鱼圆和鱼豆腐用剪刀剪成小块；白玉菇蟹味菇切去蒂，根根分开；红薯去皮切成1cm左右的小丁米淘净放入电饭锅，加入1.3倍水，加生抽和鸡精调匀。将鱼圆鱼豆腐丁、红薯丁、菇铺在最上面。按下煮饭键，至煮饭键跳起，再焖15分钟，吃的时候拌匀即可。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 鱼圆2个 | 鱼豆腐2个 |
| 大米200g | 红薯100g |
| 白玉菇15g | 蟹味菇15g |
| 辅料 | |
| 生抽一匙15ml | 鸡精一小匙2g |
制作步骤
-
1
鱼圆和鱼豆腐用剪刀剪成小块；白玉菇蟹味菇切去蒂，根根分开；红薯去皮切成1cm左右的小丁
-
2
米淘净放入电饭锅，加入1.3倍水，加生抽和鸡精调匀。将鱼圆鱼豆腐丁、红薯丁、菇铺在最上面。
-
3
按下煮饭键，至煮饭键跳起，再焖15分钟，吃的时候拌匀即可。
小贴士：蔬菜的种类挑自己的喜欢就可以，手边有什么食材都可以放入电饭锅。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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