腊八红枣地瓜粥
2013-01-18发布
简介
腊八节吃豆子粥粥的同时也可以随心情来点红枣地瓜粥尝尝，养胃的好方法呢！
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 粳米75g | 小米75g |
| 地瓜2个 | |
| 辅料 | |
| 水2000ml | 红枣20个 |
制作步骤
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1
准备好粳米，小米，地瓜，红枣。
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2
地瓜去皮，切滚刀块，备用。
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3
切好的地瓜块。
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4
淘洗二米。
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5
倒入高压锅中。
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6
加入地瓜块。
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7
加水，放入红枣。
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8
高压锅调好时间，粥汤的压力，10分钟保压。
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9
拍几张喜欢的照片。
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10
一个人的腊八，小粥一碗。
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11
甜甜的味道，你一定喜欢。
小贴士：简单易学，营养全面！地瓜中多膳食纤维，是理想的减肥佳品。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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