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梅香咸鱼蒸五花肉

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2013-02-07发布

简介

梅香咸鱼出锅后的香味实在是诱人,但也十分的咸,许多人诟病其制作方式及对健康的影响。小时候,家里也会自己腌制一些,不过料理方式简单,只加上姜丝蒸熟来喝粥。小学三年级时,哥哥曾用干式咸鱼来做扣肉,当然,干式咸鱼只是咸,没有香味,还有十分多的骨刺,所以我不爱吃。后来自己尝试用梅香的咸鱼蒸五花肉,发现其香气溢人,且没有鱼刺的烦恼,五花肉看似肥而不腻,正中我这种吃货的下怀。邻居尝试后都表示,从未吃过这种做法,曾有邻居问起这个菜的做法,于是,分享出来。

难度简单
主料
梅香咸鱼50g 五花肉500g
辅料
料酒少许 少许
制作步骤
  • 1

    五花肉洗净带皮切成1CM左右厚度的肉块,滴入少许料酒拌匀腌制十分钟。

  • 2

    梅香咸鱼切一小段洗净泡水半小时左右,去骨并把鱼肉刮出来,去除骨刺和鱼皮。

  • 3

    再把鱼肉剁成肉酱。

  • 4

    咸鱼肉酱与五花肉块拌匀摆盘,上面洒入姜丝,再均匀滴入花生油。

  • 5

    烧开水隔水蒸七分钟,靠近蒸锅就能从蒸汽闻到咸鱼的香味,就着香味就能吃三碗白饭,有没有。

小贴士:梅香咸鱼是让鱼本身发酵后再腌制而成,肉松软绵香,所以做肉酱去骨刺于十分方便。可挑选鱼身较干,切开有少许红色的鱼肉闻着又香的为上品。梅香咸鱼有一个发霉变质的过程,容易产生亚硝酸盐,所以需要洗净并泡上半小时。只取鱼肉去骨刺皮,是为了让五花肉口感更佳,谁也不想一口肉的同时,还要小心地吐出一根鱼刺。
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