猪杂汤饭
2013-02-07发布
简介
其实,配料不绝对,比如,可以用其它青菜如生菜来代替枸杞叶,猪杂是个统称,可以是猪肝、猪心、猪粉肠等等,草菇的配料目的是为了汤更鲜美,中和青菜的味道。下面就以我的配料为例。枸杞叶捡出洗净沥干;草菇洗净泥土对半切开;猪肝去淤血切片;姜先切片再切成幼丝;干葱头去皮拍碎;适量的水下锅,放入姜丝、鸡粉少许,烧开。往水里下少许油,倒入草菇,用筷子搅动几下盖上盖。
难度简单 | |
主料 | |
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猪杂少许 | 枸杞叶少许 |
草菇少许 | |
辅料 | |
鸡粉少许 | 橄榄油少许 |
老抽三滴 | 盐少许 |
干葱头两瓣 | 姜丝少许 |
制作步骤
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1
其实,配料不绝对,比如,可以用其它青菜如生菜来代替枸杞叶,猪杂是个统称,可以是猪肝、猪心、猪粉肠等等,草菇的配料目的是为了汤更鲜美,中和青菜的味道。下面就以我的配料为例。
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2
枸杞叶捡出洗净沥干;草菇洗净泥土对半切开;猪肝去淤血切片;姜先切片再切成幼丝;干葱头去皮拍碎;
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3
适量的水下锅,放入姜丝、鸡粉少许,烧开。
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4
往水里下少许油,倒入草菇,用筷子搅动几下盖上盖。
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5
水开后,再放几滴油,用筷子搅动几下后放入枸杞叶,再用筷子搅动,然后放入猪肝,同样用筷子搅动,放入盐和干葱头,滴几滴老抽。
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6
上锅装盘,米饭装碗,可在米饭上加些其它的配料(我加的是从日本带回来的一种配饭料)。
小贴士:一般放入青菜前,都应在水中滴几滴油,保持青菜的颜色诱人。老抽仅为调色。也可放入其它的菇类调味。这样的菜,料不宜太多,否则味太杂,就不“开胃”了。这样简单省时的汤饭,相信会胃口大开的。成本价八块,从此远离地沟油。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片(电饼铛版)
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