超简单的补钙菜---焗西兰花
上一张
下一张
2013-02-20发布
简介
写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 马苏里拉奶酪80克 | 西兰花200克 |
| 辅料 | |
| 橄榄油适量 | 黑胡椒粉适量 |
| 盐适量 | |
制作步骤
-
1
煮锅水， 加入适量的盐和几滴油，
-
2
将西兰花放入；
-
3
水再次开后捞出沥干；
-
4
放入碗中， 加入适量的盐， 黑胡椒粉和橄榄油；
-
5
搅拌均匀后码放在烤盘中；
-
6
再在表面上铺满马苏里拉奶酪；
-
7
放入预热好的200度烤箱中， 中层， 焗烤十分钟；
-
8
香浓的奶酪，细长的拉丝， 好吃的不得了。
小贴士：这是一道非常简单的烤箱菜，只需提前将西兰花焯水，加入调味料搅拌均匀， 再在上面铺上一层奶酪， 就直接放入烤箱中，烤至奶酪熔化，表面成金黄色即可。
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
评论(0)
从“能洗”到“四合一”全能，
海尔密闭稳燃舱热水器无畏千米
无畏千米高空！海尔密闭稳燃舱
无畏高空强风！海尔密闭稳燃舱
