地三鲜
2013-03-07发布
简介
把土豆、茄子、青椒清洗干净。依次将土豆、茄子(皮嫩就不用削皮)削皮切成块,青椒去蒂去籽切成块。将炒锅做上火,锅热后倒入适量食用油(油量要多一些)。待油锅略微冒烟将土豆轻轻倒入锅中,中火慢炸至土豆块金黄缩边,捞起沥干油备用。
难度一般 | |
主料 | |
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辅料 | |
制作步骤
小贴士:1.炸茄子时,油量要多一些油温要高,期间不时翻炒尽量让其炸匀炸透2.土豆和茄子切成块后不要用清水冲洗,以免下锅油炸时土豆和茄子的水分会让油花四溅3.青椒块炸久会变色,待茄子块炸好后将其倒入锅内与茄子块拌匀,便可盛起沥干油
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片(电饼铛版)
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