榄菜蒸南瓜
2013-03-07发布
简介
将南瓜切片.蒜和青椒切碎平铺在碟子里将切好的南瓜平铺在碟子上面放上橄榄菜
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 辅料 | |
制作步骤
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1
将南瓜切片
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2
.蒜和青椒切碎平铺在碟子里
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3
将切好的南瓜平铺在碟子上面
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4
放上橄榄菜
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5
放入蚝油
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6
将碟子放入锅中大火蒸十五分钟
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7
南瓜蒸熟后取出即可
小贴士：这道菜无需放油和盐,直接借用蚝油和榄菜的油份和咸味即可蒸好后关火可以焖一会再打开盖子这道菜没有任何技术难度,榄菜和蚝油可按个人口味增减
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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