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韭菜炒鲜贝

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2013-03-07发布

简介

将韭菜洗净沥干水份切成段。新鲜的鲜贝用水洗将沥干水备用 。锅内倒油后放入红椒爆香。倒入洗净的鲜贝翻炒。

难度简单
主料
辅料
制作步骤
  • 1

    将韭菜洗净沥干水份切成段。

  • 2

    新鲜的鲜贝用水洗将沥干水备用 。

  • 3

    锅内倒油后放入红椒爆香。

  • 4

    倒入洗净的鲜贝翻炒。

  • 5

    鲜贝炒至八成熟后倒入韭菜快炒。

  • 6

    韭菜炒熟后加少许食盐调味出锅即可。

小贴士:1.洗韭菜时尽量沥干外表水份,韭菜含水量比较大所以炒的过程不用加水,因为韭菜和葱同属一科,炒这道菜不用放葱.2.韭菜易熟所以炒的时候和大火快炒,炒的时间不用太长,否则口感易老(难嚼).3.贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用,所以这道菜避免画蛇添足除了盐外其他什么调料都没放.
这道菜使用了
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  • 炸酱草儿

     

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