【家常菜】黄瓜盏
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2013-03-16发布
简介
能减肥又健康的东西还是要多吃的， 如黄瓜， 菠萝。 黄瓜你喜欢怎么吃， 生着吃，炒着吃，还是吃黄瓜蘸酱吗？说实话，黄瓜清脆的口感怎么吃都很好吃, 但如果搭配上一些特色的食材，一定会让你吃的黄瓜更有出彩。今天我们就来试试这种搭配吧，保准让你喜欢。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 黄瓜1根 | |
| 辅料 | |
| 肉松适量 | 菠萝适量 |
| 红辣椒适量 | |
制作步骤
-
1
将洗净的黄瓜切成两段；
-
2
再将黄瓜斜切成段；
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3
用小勺在斜切面将中间的芯挖出来；
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4
将其他所有的黄瓜段中间的芯都挖去， 备用；
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5
将肉松添入挖好的黄瓜中间的洞中；
-
6
在上面点缀点小红椒圈； 在黄瓜墩后放上一片菠萝做点缀。
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7
装盘即可。
小贴士：这是一道制作简单的凉菜， 主要是要将黄瓜中间挖空， 填入喜欢的原料就行。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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