[家常菜}红烧肉
2013-03-24发布
简介
红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。经常吃对身体很好/
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 五花三层肉适量 | |
| 辅料 | |
| 盐适量 | 油适量 |
| 糖适量 | |
制作步骤
-
1
将五花三层肉切成小块。
-
2
将锅里加油，烧热。
-
3
将肉放锅里炒。
-
4
加糖炒出颜色后加水。
-
5
大火炖15分钟左右即可。
-
6
装盘子即可食用。
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