[家常菜]红酒罗勒煎鳕鱼
![[家常菜]红酒罗勒煎鳕鱼](http://img2.ea3w.com/cookbook/23_684x456/23161.jpg)
2013-03-22发布
简介
写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 鳕鱼 | 罗勒 |
| 红酒 | |
| 辅料 | |
| 洋葱 | 盐 |
| 蒜瓣 | |
制作步骤
-
1
鳕鱼洗净用少量盐和罗勒腌制一下
-
2
平底锅放油，将鳕鱼放入锅中煎加点红酒
-
3
用另一个锅放油放点洋葱蒜瓣煸炒倒入红酒
-
4
鳕鱼煎好后盛出，将刚刚炒好的汁浇到鳕鱼上
-
5
大功告成
小贴士：煎鳕鱼时不能着急否则会散
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
评论(1)
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