【家常菜】韭菜烀饼
2013-03-31发布
简介
韭菜烀饼是一道有特色的农家菜肴。富含膳食纤维,有助于消化。 韭菜的营养价值很高,韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。
难度一般 | |
主料 | |
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虾皮30克 | 鸡蛋2个 |
韭菜200克 | 玉米面200克 |
辅料 | |
味精适量 | 盐适量 |
油适量 |
制作步骤
小贴士:和玉米面时,水分不要多,能攥成团就可以了。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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