[家常菜]自制油条
2013-07-10发布
简介
豆浆油条,是不是能勾起大家许多美好的回忆?这是传统的中华美食啦,可惜现在大家都不敢吃,为嘛呢?安全问题啊,有木有。地沟油,洗衣粉,哇哇哇,让人心惊肉跳,毛骨悚然哪。不敢吃又好这口,咋办?自己动手呗。是跟咱们的豆友学习的,试了一下很不错。
| 难度复杂 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 面粉250G | |
| 辅料 | |
| 酵母10G | 盐3G |
| 白糖15G | 植物油适量 |
| 水150G | |
制作步骤
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1
把除了油之外的所有材料混合在一起,和成光滑面团,面团上抹上油防止干裂,盖上保鲜膜饧二十分钟。
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2
手背上抹上油,用拳头捶按面团,力度适中。
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3
把面团折过三分之一,继续捶按。
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4
再把另三分之一折过来,捶按。
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5
把长边折过三分之一捶按。
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6
再把另外三分之一折过来捶按。
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7
把收口向下,静置二十分钟。再重复三到六步。这样反复三次,中间都要静置二十分钟。放入保鲜膜中冷藏一夜。
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8
把面擀成0.7厘米厚的薄片,中间切开,再切成3厘米宽的条。两个叠到一起。
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9
中间用筷子压一下,可以事先抹上油。
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10
慢慢抻长,两头捏一下,
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11
油烧到二百度,放入油条,用筷子轻轻搅动,使之受热均匀。
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12
炸至微黄。
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13
出锅。
小贴士:早晨配上豆浆,很不错的一顿早餐。面皮擀得薄一点,这样炸出来会更酥脆。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片(电饼铛版)
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