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鲍鱼海马鸡汤

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2013-04-12发布

简介

食疗是中国人的传统习惯,食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。用海马来食疗养生,的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用很明显,并有明显的收缩子宫的功效,可以治疗好各种妇科病及男性前列腺炎。

难度一般
主料
鸡肉500g 鲍鱼450g
海马2对
辅料
清水适量
制作步骤
  • 1

    食材:海马两对、鲍鱼和鸡肉。

  • 2

    将海马洗净,热锅烘干。

  • 3

    将鲍鱼和鸡肉洗净,连同海马一起放入煮锅中,焯烫一下,再洗洗净。

  • 4

    重新放入煮锅中,一次性加入适量的清水。

  • 5

    盖锅盖,大火烧开。

  • 6

    整锅倒入隔水电炖锅中。

  • 7

    盖锅盖,通电,选择3小时。

  • 8

    时间到,即可断电。

小贴士:食疗煲汤贵在原汁原味,这汤汁非常可口,无需放任何调味料,如口味重的话,可以加入适量的食盐调味。
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  • 耕心

     

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