耕心的最新菜谱大全

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  螺旋粉沙律作者：耕心

  25简单

  简介：煎至出油，即可关火。 ...

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  芦笋炒虾仁作者：耕心

  11简单

  简介：倒入适量的芡汁。煸炒至收汁，铲起上碟，即可关火。 ...

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  花生鱼滑粥作者：耕心

  66简单

  简介：这次鲮鱼滑是在香港买来的，里面加了香菇和虾米，这味道呀，就是不一样喏。用鲮鱼滑来煲粥，还是第一次呢，没想到竟然这么的美味，这么的简单，这么的享受。夫君说：“猪猪现在越来越会创新啦，用鲮鱼滑搭配花生，嗯 ...

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  豉汁酱蒸凤爪作者：耕心

  30简单

  简介：每次饮茶，【豉汁凤爪】是耕心必点的一道早点，妈妈也爱吃极啦。 昨天本想用鸡脚来煲花生汤的，一转念，干脆用豉汁酱来蒸，还没这样做过呢，看看味道如何。 嘿嘿！当看到夫君吃不停的吃相，耕心知道成功啦，一击即中 ...

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  瑶柱虾仁豆腐汤作者：耕心

  63简单

  简介：瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便” 之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁 ...

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  白灼芥蓝头作者：耕心

  243简单

  简介：芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维 ...