热门粤菜鲜辣口味凉菜菜谱大全
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荷香糯米鸡作者：斯佳丽
216一般
简介：周末和办公室的同事一起去钓鱼， 他们钓鱼我们去摘荷叶。采摘回来后的荷叶就被我迫不及待的派上了用场， 一直就很想做广东传统食品----荷香糯米鸡，它与虾饺、凤爪、叉烧包一样驰名， 深受食客欢迎的早茶中经典点心 ...
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胡萝卜拌金针菇作者：紫豌豆
216一般
简介：冬天本来很冷，不想吃凉菜，前阵子我的手不是还冻坏了嘛，不过这暖气一来呀，屋子里立马暖和了，屋子里暖和了，人也就精神了，这心也就热呼呼的想吃凉菜了。在前几天冷过之后，这几天逐渐地回暖，广场上好久不见的广 ...
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凉拌双椒肚丝作者：笨丫
216简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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低卡拌凉皮——没有淀粉更健康作者：如疏
214一般
简介：这个拌凉皮，没有面粉的成份呦~~~但是清爽香美、健康低糖!一点不比通常的拌凉皮口味差！嗯~~~！！话还得从这里说起。。。。最近猫给一直给猫妈推荐了一种瘦身方法，因为看到猫效果不错，猫妈百度了下，关键词是：“听 ...
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【膳食】香菇烩鲜鱿作者：耕心
213一般
简介：鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。具有滋阴 ...
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美味快手菜-----口水腰花作者：馨怡煮香香
213一般
简介：猪腰又名猪肾，其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。含有丰富的铁，锌等微量元素，食用后，能有效补充人体对这些物质的需求。猪腰是一种常见的畜肉类烹饪原料。用猪 ...