最新粤菜果味口味菜谱大全
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【膳食】鲜榨石榴汁作者:耕心
84简单
简介:石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,石榴能消除女性更年期障碍。 ...
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【膳食】银耳桂圆煲鸽汤作者:耕心
59复杂
简介:民间有“一鸽九鸡”的说法,可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。因鸽的性激素分泌非常旺盛,故中医认为它还有补肾壮阳之用,对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显 ...
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【膳食】山药虾饼作者:耕心
155复杂
简介:多吃些山药,能润泽皮肤和毛发。 ...
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【膳食】鱼鳔米粉汤作者:耕心
154一般
简介:鱼鳔,又名鱼肚、鱼胶、白花胶,是鱼体内起浮沉作用的器官,多由石首鱼科大黄鱼、小黄鱼或鲟鱼科中华鲟、鳇鱼等的鱼肚干燥而成。 鱼鳔以富有胶质著称,与燕窝、鱼翅齐名,系“八珍”之一,其主要营养成分是黏性胶体高 ...
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【膳食】清蒸桂花鱼作者:耕心
184一般
简介:鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损,适用于气血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下血等症。 ...
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【膳食】核桃菠菜羹作者:耕心
49一般
简介:菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”尤宜。菠菜 所含水量的酶对胃和胰腺的分秘功能起良好的作用,宜于高血压,糖尿病患者(菠菜 根尤其适合糖尿病患者)。菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用,这和它所 ...