热门北京菜微辣口味家常菜菜谱大全

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  红烧龙利鱼柳作者：飘飘

  86简单

  简介：龙利鱼柳常温解冻并用厨房纸吸干水份，切块，用盐和黑椒粒腌制半小时；西兰花洗净切朵去茎备用；干葱头、蒜头去皮切片备用。热锅下油七成热，转小火，把鱼片放锅里煎，转中火，这时别翻动鱼柳，可适时转动锅让其受热 ...

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  [家常菜]胡萝卜炒腐竹一作者：浮生半日闲

  86简单

  简介：儿子爱吃腐竹 ，其实凡是豆制品，他都很爱吃。上次做了炒腐竹，是油炸过的，儿子给了很高的评价。这次决定不炸了，清炒，也不错。 ...

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  蒜末炒胡萝卜作者：耕心

  86一般

  简介：人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，也就容易“老眼昏花”，中老年人预防白内障可多吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A，能促进结膜内上皮细胞的新陈代谢，改善杯状细胞的功能，减轻老年人泪多的状况。 ...

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  花蛤蒸蛋作者：馨怡煮香香

  86一般

  简介：现在的花蛤是又大又肥，而花蛤的营养很丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素， ...

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  【膳食】南瓜烧排骨作者：斯佳丽

  86复杂

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  葱香蛤蜊作者：笨丫

  86简单

  简介：很简单的几乎是原汁原味的海鲜 ...