热门上海菜咸香口味家常菜菜谱大全
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酱焖海黑鱼作者：笨丫
206简单
简介：这个海黑鱼我们这里叫做黑老婆鱼，是海鱼哦。学名叫黑鮶鱼，又名黑寨、黑鱼、黑头、黑石鲈，味道鲜美，适合红烧。其鱼肉质鲜嫩洁白，脂肪少。食用方法简单，尤以清蒸更适口，刺少，特别宜于老年人和儿童食用。 ...
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【清蒸鱼干】作者：舞之灵
206简单
简介：今天，就上一道秘境中的清蒸鱼干。但凡看过我博客的都知道，舞是个海鲜控，从小在沿海城市长大啊，所以对于舌尖记录的海鲜也是情有独钟的，清蒸鱼、清蒸鱼干依次上来了。 ...
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香煎米饭饼作者：笨丫
206简单
简介：每次做米饭剩下的都是蛋炒饭之类的～～有点儿厌烦了～正好利用利仁LRS-3000速热的电饼铛换个花样吧！不过理想和现实总是有差距的～～本来打算做成小山的样子～但是放到电饼铛里才发现不太现实～堆的高了，里面不熟～ ...
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空心菜炒豆干作者：融宝贝
205一般
简介：今天炒空心菜，把菜叶和杆分开炒，用菜杆和豆干一起炒，菜杆脆脆的很好吃，以前总是一起炒，炒出来软软的味道不是很好 ...
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海带炖鸡块作者：紫豌豆
205一般
简介：自从开了吃鸡肉的戒，好象没有发生什么事以后，这胆子就大了些，鸡肉的美味还是不能舍弃，于是又买了一只鸡，趁着家里现在人多，炖汤喝。因为猪猪的活动，特意用了海带炖鸡块，在我们家乡，海带炖鸡块非常的普遍，白 ...
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【膳食】酿节瓜作者：耕心
205复杂
简介：夏季多吃瓜类可解暑湿，节瓜就是炎炎夏日的理想菜蔬。在瓜类蔬菜中，节瓜含钠量和脂肪量都较低，常吃具减肥作用。此外，节瓜还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效。 ...