热门江西菜清淡口味饮品菜谱大全

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  夏季减肥佳品苹果醋作者：一碗清粥

  87一般

  简介：醋，是我们日常菜谱中的一种调味品。但是苹果醋可不是调味品哦！她是一种很好的养生、减肥的饮品。苹果醋吃起来酸酸甜甜的，口感很好。不过自己自制的苹果醋当然没有现成买来的口味，但是吃起来安心。我对苹果醋没有 ...

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  【4月美食月赛】风味土豆泥作者：馋嘴乐

  86简单

  简介：土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，预防心血管系统脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆所含的钾能 ...

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  【4月美食月赛】鲜蚝生菜作者：馋嘴乐

  86简单

  简介：这是用蚝油烹制的一道菜肴，味道鲜美，营养健康。 ...

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  白菜木耳炒肉作者：大海微澜

  86一般

  简介：白菜炒木耳，配上几片瘦肉，淡淡的清香，味道鲜美，营养丰富！ ...

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  【双拼里卷寿司】作者：糖小饼

  86简单

  简介：自己做寿司。我用的料一直很简单。都是宿舍常备的东西。无非变变花样。这样用一样的料做不一样的东西也十分有趣。当然用料可以更加丰富。一切只看做的人如何掌握 ...

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  素炒西兰花作者：馋嘴乐

  86复杂

  简介：西兰花的做法有很多种，即可以作为主料烹制，也可以当配料。但是烹制西兰花多数都提前焯水汆烫，要想保证西兰花的色泽好看，就要掌握好汆烫的时间。 ...