热门潮州菜咸甜口味便当菜谱大全

• 

  红烧羊排作者：紫豌豆

  88一般

  简介：张家口这边的羊肉很多，但一点也不便宜，过年的时候买了羊排，取一些做了这道红烧菜，羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和， ...

• 

  胡萝卜炒饭作者：馋嘴乐

  88复杂

  简介：炒饭的配料可以简单也可以复杂多样，只要自己喜欢，几乎很多很多的食材都可以用来炒饭。以前烹制炒饭，总愿意多搭配几样配料，现在又喜欢单一的配料炒饭，其实二者炒制的过程都一样，配料单一，更能突出主题。 ...

• 

  【家常菜】西芹炒肠仔作者：耕心

  87一般

  简介：春天吃西芹可以抗过敏，因西芹能有效抑制能引起过敏的物质的分泌。同时，西芹还有利尿的作用，因此在食用时要根据自己的身体状况决定用量，脾胃虚寒者不可天天吃。 ...

• 

  【膳食】大白菜鸡汤作者：耕心

  87一般

  简介：多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 中医认为白菜微寒味甘，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众人群食用。民间则有“鱼生火 ...

• 

  【膳食】栗子番薯糖水作者：耕心

  87一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  [家常菜]韩式辣酱白菜鸡蛋炒饭作者：莹莹猪宝宝

  87简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...