热门日本料理清淡口味家常菜菜谱大全
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![[家常菜]南瓜饼](http://img2.ea3w.com/cookbook/21_120x120/21239.jpg)
[家常菜]南瓜饼作者：浮生半日闲
47简单
简介：南瓜营养丰富，不仅好吃，还有一定的食疗价值。所以多吃点有好处地。这小南瓜饼制作简单，配上一碗小米粥作早餐很不错。 ...
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【家常菜】滑炒三丁作者：馋嘴乐
47复杂
简介：滑炒三丁选择鸡肉和胡萝卜、土豆搭配烹制而成。鸡肉味道鲜美，容易吸收，特别适合老年人食用。胡萝卜含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用 ...
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【家常菜】刺猬包作者：馋嘴乐
47复杂
简介：中餐的面食是老百姓餐桌上不可缺少的主食。由于做法灵活多样，由于口感软糯，营养丰富，易于吸收消化，所以深受老年人的喜爱。面点美食的的“刺猬猬”多种多样，姿态丰富多彩。凑凑热闹，馋嘴乐也做了几个刺猬，享受 ...
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酱肉丝拌粉丝作者：笨丫
47简单
简介：这道菜是受启发于三姑的一道菜。三姑是东北人，春节时曾经在三姑家吃过一道用东北面酱凉拌的肉丝白菜粉条，三姑说，有天三姑父在一家东北菜馆吃到了这道久违的东北家常拌菜，回来和三姑说了，三姑于是又做了这道菜。 ...
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烘烤 风琴土豆作者：笨丫
47简单
简介：土豆是大家的最爱吧，夏天烦腻了蒸炒，试试烤箱吧，简单美味哦。 马铃薯的赖氨检含量较高，且易被人体吸收利用。脂肪含量为千分之一左右。矿物质比一般谷类粮食作物高一至二倍，含磷尤其丰富。在有机酸中，以含柠 ...
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虾酱烧豆腐作者：融宝贝
47一般
简介：弟弟去青岛玩带回了几瓶虾酱，颜色看着很不好看，闻起来很香，今天就用虾酱烧豆腐，做好后孩子和LG都说挺好吃的 ...