热门韩国料理清淡口味家常菜菜谱大全
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HOLD住体重的减肥健康食谱---苦瓜烧鱼作者：斯佳丽
38一般
简介：这道养生减肥健康菜谱---苦瓜烧鱼，因为鱼含有非常丰富的蛋白质，在增加饱腹感同时还能提供能量；苦瓜的健康减肥功效不仅清脂去火，缓解便秘问题，而且有助减少肚子的赘肉哦。两两强势结合，即热量低，但营养更丰富， ...
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【家常菜】肉丝炒尖椒作者：馋嘴乐
38一般
简介：“肉丝炒尖椒”是一道简单的家常菜。日常的食材冰箱就有，非常快捷方便的制作过程。如果做的精致一些，完全可以当做一道应急的宴客菜肴。 ...
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时蔬炒面作者：笨丫
38简单
简介：儿子很期待早餐，于是只好花尽心思投其所好。这只是我做的，其实有很多搭配，大家自己根据喜好哦 ...
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西红柿疙瘩汤作者：笨丫
38简单
简介：做疙瘩汤，儿子还是最喜欢西红柿味儿的 ...
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青红椒炒扁豆作者：馋嘴乐
38一般
简介：青红椒炒扁豆，口感微辣，适合搭配米饭。扁豆中富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、铁、钙、锌等营养成分，还含有病毒抑制成分、血细胞凝聚素等物质，具有降血糖、抗病毒、增强细胞免疫功能等作用，尤其适合青少年和癌症 ...
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盐水花生作者：笨丫
38简单
简介：秋季了，收获的季节，毛豆，花生，玉米.....享受的季节！ ...