热门上海菜清淡口味凉菜菜谱大全

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  【热汤面卧鸡蛋】作者：馋嘴乐

  136简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【蛋花汤】作者：馋嘴乐

  136简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【膳食】清鸡汤作者：耕心

  135一般

  简介：老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。在春夏季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外 ...

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  红米眉豆冬菜粥作者：KL乐悠悠

  135复杂

  简介：【红米】具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。【红米】富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功 ...

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  鸡肉豆米笋丁作者：斯佳丽

  135一般

  简介：随着春天的脚步，很多春季时令菜带着其特有的清香新鲜上市。带着露水的碧绿鲜嫩的蚕豆荚，生气勃勃的感觉，再多花点时间，自己动手剥蚕豆米，也是吃蚕豆的一大乐趣：帮助其褪去厚厚的两层“外套”，翠绿色的“胖宝宝 ...

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  酸辣豌豆凉粉作者：尘欢

  135一般

  简介：一款非常适合夏季食用的小吃，酸辣开胃，在家就可以轻松操作，成本低廉。喜欢的朋友，可以实验一下。 我做了两次，零失败，简单易学！ ...