热门上海菜清淡口味火锅菜谱大全

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  双椒鸡丝作者：香儿厨房

  110复杂

  简介：凉拌鸡丝，夏日里的清爽菜肴，鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃强筋骨的功效，新鲜的青红辣椒中含有丰富的维生素c、蛋白质、胡萝卜素等多种营养素。特别值得一提的是它含有丰富的维生索c和胡萝卜素。其所含的维生 ...

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  【膳食】雪蛤金汤作者：耕心

  110复杂

  简介：俗话说，药补不如食补。南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。 今天这道雪蛤金汤，金汤就是南瓜汤， ...

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  蒜蓉彩椒甘蓝小包菜作者：斯佳丽

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  简介：好友这段时间不得不自己开伙了，以前全家都是由婆婆照顾， 但最近公公生病， 所以忙不过来， 就让他们自己照顾自己了，结婚后第一次过起了自己居家做饭的日子。 这不一有空， 就拉着我陪她去逛超市， 要买些菜回去。 ...

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  【大白菜炖豆腐】作者：馋嘴乐

  110简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  鱼头炖豆腐作者：q506170

  109简单

  简介：鱼头汤 ...

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  鲷鱼沙拉作者：斯佳丽

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  简介：天气这么热， 不管是做，还是吃， 好像都没有了欲望，买菜、上菜的频率明显降低。前两天北京的朋友告诉我， 她们那儿还不到三十度， 真是羡慕呀， 而我们这边却一直高烧不退，每天还没动就浑身是汗，只想呆在空调房中 ...