热门客家菜原味口味面点菜谱大全

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  菠菜鸡蛋饼作者：lost.beauty

  163复杂

  简介：营养的早餐 ...

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  帮你抵抗辐射侵害的一道菜——西红柿炒馒头粒作者：双双家的小厨房

  163简单

  简介：西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑 ...

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  栗子高丽参排骨粥作者：耕心

  162复杂

  简介：又到高丽参进补好时节，冬至开始每星期都会炖【独参汤】给夫君食用，可以一保一年手脚温暖，且大补元气，常服能增强体力，精力充沛。 每次汤喝完，就剩下高丽参片啦，用来煲粥，又变成另一道养生粥，具强身滋补、美肤 ...

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  枣泥粗粮发糕作者：斯佳丽

  161一般

  简介：我的健康早餐---枣泥粗粮发糕， 粗粮中保存有许多细粮中缺少的营养成分，每天适当吃点粗粮，健康又美味。但如何制作好它呢？掌握两点： 一是如果发面温度不好控制，就可以先烧一锅开水， 关火后将面团放在里面醒发； ...

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  猪肉大葱馅饺子作者：馋嘴乐

  160一般

  简介：好吃不如饺子，百吃不厌。 ...

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  山药黑米粥作者：紫豌豆

  158一般

  简介：黑米粥在我们家比较受欢迎，就是不加糖，大家伙也都喜欢喝，那天买了山药后，看许多亲都用山药煮粥，也试着把山药搁一块煮了这道山药黑米粥，在这样的慢煮之下，里面的食材都很软烂，喝起来很香浓。 ...