热门潮州菜咸香口味水产菜谱大全

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  【膳食】核桃菠菜羹作者：耕心

  52一般

  简介：菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品，对“虚不受补”尤宜。菠菜 所含水量的酶对胃和胰腺的分秘功能起良好的作用，宜于高血压，糖尿病患者（菠菜 根尤其适合糖尿病患者）。菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用，这和它所 ...

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  [家常菜]黑芝麻葱油饼作者：浮生半日闲

  52复杂

  简介：孩子很喜欢吃饼，特别是有了黑芝麻的饼，孩子更是喜欢吃。所以，假期的时候，孩子放假在家，经常给孩子做些喜欢吃的东西，是我们作为父母的一片心吧，做出来后，味道还真不错，很好吃呢。 ...

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  [家常菜]西红柿蛋炒米饭作者：浮生半日闲

  52一般

  简介：做的很好吃的家常炒饭，我家孩子很喜欢吃，经常是早上急，时间紧张，没有时间做其它复杂的，所以就做这个有营养又简单的美味了。 ...

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  [家常菜]干豆腐豆芽作者：浮生半日闲

  52一般

  简介：很好吃的家常菜，也很营养的。 ...

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  辣子鸡炖土豆作者：大海微澜

  52简单

  简介：腌制好的辣子鸡块与土豆一起烹制，肉块嫩滑，土豆面香，微辣，很鲜香很美味的佳肴。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收，有增强体力，强壮身体的作用。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。 ...

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  蚝油烧二菇作者：紫豌豆

  52一般

  简介：菌菇类食物一直是我们家餐桌上的宠儿，它那特有的香味深受我们的喜欢，香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物 ...