热门粤菜咸香口味布丁菜谱大全

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  烤鲫鱼作者：食·色

  58复杂

  简介：前一段一直用空气炸锅做鲫鱼，这次做个烤箱版的烤鲫鱼，试试新烤箱。空气炸锅容量小，内部空间比烤箱小许多，加上热风循环，烤的时间相对较短。而烤箱空间略大，烤到满意成色花费时间相对较多，所以平时很少用烤箱烤 ...

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  【膳食】腐竹红枣滚鲫鱼汤作者：耕心

  57一般

  简介：腐竹是豆制品的高档食品，该产品营养价值之高，被人们广称为“素中之荤”，对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几，其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，还 ...

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  【膳食】南瓜海带汤作者：耕心

  57简单

  简介：海带是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍. 海带适量，经常煮汤食用，可治高血压，冠心病，肥胖病、高血脂，并有抗癌作用。 ...

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  面包葱油饼作者：斯佳丽

  57一般

  简介：冬天的早上, 被窝温暖的总也让人不想起身, 能偷会小懒就晚点起来， 但是总有工作或学习等着我们, 不的不做短暂的告别, 匆忙的爬起来。 早餐是一天的开始，为了能更好的学习和工作，一定要吃的营养健康哟。 毕竟不吃早 ...

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  我家圣诞餐之香肠圣诞老人和鹌鹑蛋小雪人作者：neineilove

  57简单

  简介：鹌鹑蛋煮熟，剥去蛋壳备用。香肠用沸水焯过切段。将切段的香肠，鱼肠和鹌鹑蛋用水果签串起，剪海苔做五官贴好即成。 ...

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  [家常菜]炒豇豆角作者：浮生半日闲

  57简单

  简介：豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。另外，豇豆的种子入药，也能有助于 ...