热门日本料理咸甜口味家常菜菜谱大全
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辣炒田螺作者：融宝贝
52一般
简介：田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品，也是不可多得的下酒菜 ...
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彩椒肉丁作者：笨丫
52简单
简介：做披萨买的彩椒总是用不完，于是就做其他的配菜用。下面的用量大家自己根据家人决定哈 我觉得凉着吃比热的时候味道更好。 ...
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芝麻裙带菜作者：笨丫
52简单
简介：裙带菜这种海藻的叶片作羽状裂，也很象裙带呢。裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作 ...
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黑胡椒牛肉面作者：笨丫
52简单
简介：本来是想做意面的，结果没注意到家里已经没有了，于是改用了挂面，儿子说也很好吃。 ...
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茶树菇焖鸡肉作者：耕心
52复杂
简介：鸡的胸脯肉的脂肪含量很低，而且含有大量维生素，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。 茶树菇营养丰富，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医 ...
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蒸三黑作者：耕心
52一般
简介：现代医学认为：“黑色食品”不但营养丰富、且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。黑色素具有清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、美容等作用。 ...