热门客家菜微辣口味家常菜菜谱大全
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【膳食】番茄莲藕排骨汤作者：耕心
75复杂
简介：夏天用番茄搭配其它食材来煮汤，那汤汁老好喝啦，酸酸甜甜的，蛮开胃的。这道番茄莲藕排骨汤具有养阴凉血、排毒养颜、补益脾胃，益血生肌的功效。 ...
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干煎带鱼作者：融宝贝
75一般
简介：孩子不太喜欢吃红烧的带鱼，每次做带鱼，基本都不吃，今天用煎的方法做的带鱼，外皮焦焦的，肉嫩嫩的，很好吃呢 ...
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肉末有机花菜作者：笨丫
75简单
简介：喜欢吃花菜，尤其是干煸或者用西红柿做茄汁味的，这道肉末花菜简单美味儿，儿子喜欢 ...
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肉丝粿条汤作者：耕心
75简单
简介：瘦肉中含有维生素B1，特别是瘦肉中含铁磷较多，铁又以血色素铁的形式存在，不受食物其他因素的影响，生物利用率高，是膳食铁的良好来源。 适当吃些瘦肉，以补充大量的铁，还能促进血液循环、消除身体疲劳、增强体质。 ...
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丝瓜炒乌鸡肉作者：耕心
75复杂
简介：冬天最重要滋阴补气，如果不加注意，很容易感冒和疲倦的。 乌鸡肉性平，味甘，有补肝益肾、益气养血、退虚热、调经止带等功效；丝瓜性凉，味甘，有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效。这道【丝瓜炒乌鸡肉】具有滋阴 ...
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青菜金麦面作者：馋嘴乐
75简单
简介：【金麦面】是一款品牌挂面，这碗面条做法简单方便，省时快捷。配料用的是青菜；调味用了鸡油和牛肉粉，味道也是相当地不错。 ...