热门淮扬菜小吃的菜谱大全
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土豆香肠饼作者:斯佳丽
46一般
简介:今天我是来给土豆平反滴,为什么说它是减肥食品呢?一是土豆中的膳食纤维,膳食纤维一直被称为减肥的明星元素,是因为膳食纤维能帮助人体更好地消化吸收,还能使人有饱腹感,减少摄入过量的食物。想要食用土豆减肥可 ...
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葱香小洋芋作者:简单Jane
46简单
简介:取一大锅水,加适量的盐,加入洗净的小洋芋,不用削皮,大火煮沸,煮20分钟左右直至能被叉子轻松刺入,然后取出沥干水备用。用刀背帮忙压扁小洋芋,这里压的时候力道要控制好,稍微压扁,裂开口就好,力道太大,很容 ...
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椒盐玉米作者:香儿厨房
46一般
简介:甜玉米具有甜,嫩,香的特点,著有“水果玉米,蔬菜玉米”之称,以易于咀嚼和消化吸收快而备受消费者的喜爱。做法多种多样,用椒盐做法确实很香甜,有小吃和零食的风味。孕妇早期食用可以补充各种氨基酸,还可以健脾 ...
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韩式豆浆面作者:笛子
45简单
简介:大豆用清水浸泡一夜,用水清洗几遍后,放到锅里煮熟.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡,这样有利于去除豆皮.将大豆去掉豆皮.放进豆浆里打成豆浆. ...
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芒果雪葩作者:笛子
45一般
简介:芒果去核剥皮放搅拌机打成芒果浆一大勺的白糖加入100毫升加热的水 ...
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大烤鱿鱼串作者:笛子
44简单
简介:鱿鱼,洗净,去掉肚子里的东西切成片,将处理好的鱿鱼放入容器中,然后加入洋葱、姜、盐、糖、鸡精、料酒、酱油腌制30分钟,然后用竹签子穿起来烤盘垫锡纸,把鱿鱼串放上面烤箱预热180度,上下火烤12分钟左右即可 ...