最新咸鲜口味健康食谱的菜谱大全

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  胡萝卜豆浆饭作者：N牌缓释胶囊

  42简单

  简介：大米用清水淘洗好，放入电饭锅，加入豆浆。大米和豆浆的比例约为1：1.3，浸泡一个小时 按下煮饭键煮饭。煮好饭后和胡萝卜渣拌匀即可 ...

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  蜂蜜芹菜苹果汁作者：N牌缓释胶囊

  60简单

  简介：芹菜叶洗净切小段，苹果洗净，去核切小块。放入搅拌机，加500ml水，搅打均匀。喝时可加蜂蜜。 ...

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  无蛋【麦香冰淇淋】作者：糖小饼

  100简单

  简介：阿华田营养多合一（或者可可粉）和即食燕麦片用热牛奶泡开后冷却淡奶油加白砂糖打至六七分发加入阿华田溶液搅打每半个小时取出搅打一次，共打四次 ...

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  【排骨年糕】扁年糕简易自制法作者：糖小饼

  449简单

  简介：材料里面：A是年糕材料，B是猪排材料，C是炸猪排的面糊材料，D是酱汁材料先做年糕：粘米粉和糯米粉混合，加入少许热水搅成团,倒入油拌匀,再继续加水至揉成光滑面团将面团分成两份，整成扁平长条.蒸锅底抹油,放入生坯 ...

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  不加一滴油做【咸烧白（梅菜扣肉）】作者：糖小饼

  87复杂

  简介：五花肉洗净。刮去表面的细毛和污垢冷水下锅水开后滤去浮沫煮20分钟后捞出沥水 ...

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  非油炸更健康【蚝油牛肉丸】作者：糖小饼

  78简单

  简介：超市买来或者自己捏牛肉丸子。（手制的话我喜欢放些胡萝卜什么的）沸水下锅焯至变色捞出~洋葱去皮改刀成条状起油锅（很少少的油就可以了）下入洋葱翻炒出香后加入肉丸子（相机在这里没电了= =不过过程也简单。大家就 ...